Catatan Aisha: 10 Bulan

Aw, banyak keskip nih nyatetnya. Baiklahhh, mari kita rekap saja kejadian yang masih dalam ingatan selama 7 bulan ini. So far yaa, Aisha ini anaknya lebih motorik kasar dibanding Aira. Makannya lebih gampang dari pada Aira, udah bisa mencapai target porsi meskipun tidak selalu. Yaaa, seperti anak kecil pada umumnya lah. Sayangnya, secara BB 2 bulan terakhir ini nggak naik sesuai KBM meskipun masih di garis ijo. Kayaknya emang kalori keluarnya lebih banyak daripada yang masuk.

Motorik kasar:

• Aisha pertama kali bisa tengkurap sendiri waktu mudik, usia sekitar 3,5 bulan. Usia 6 bulan alhamdulillah udah bisa guling sendiri, guling kanan kiri. Udah kuat duduk sendiri juga meskipun masih didudukkan.
• Usia 7 bulan udah bisa duduk sendiri, udah bisa merangkak. Dan merangkaknya jago banget. Terbantu adanya tangga jadi stimulasinya naik turun tangga.
• 8 bulan udah mulai berdiri sambil pegangan, lanjut rambatan, dan umur 9 bulan menuju 10 bulan udah bisa berdiri tanpa pegangan selama beberapa detik. Kalau di titah, wahhhh dah langsung jalan ke sana ke mari.

 Motorik halus:

• Sejak umur 8 bulan koordinasi tangan makin baik, bisa memindahkan benda dari tangan satu ke tangan yang lain, bisa pegang dua benda berbeda dengan dua tangan, bisa tepuk tangan.
• 9 bulan mulai bisa menjimpit pakai 2 jari, awalnya karena ngeletekin stiker-stiker kakanya di tembok.
• Sudah bisa melempar bola-bola kecil diulang-ulang.
• Suka banget mainan di kulkas, mindah-mindahin bumbu dari pintu kulkas ke dalam kulkas. 

Bahasa:

• Aisha ini termasuk nggak banyak ngoceh, baru mulai ngocek teriak-teriak umur 3-4 bulan. Habis itu sukanya jejeritan aja, mengeluarkan suara tinggi. Baru mulai lalling di usia 7-8 bulan, mulai mksnb knashdf lacjisdjc gitu gitu.
• Masuk usia 10 bulan ini lagi suka bilang “epp eppp ammm ammm” lalu nyembur-nyembur.
• Entah karena lebih jarang diajak ngobrol disbanding Aira dulu, tapi emang Aisha ini anaknya agak susah focus kalua diajak ngobrol. Di usia 10 bulan ini belum memahami perintah verbal sederhana. Kayak nggak paham gituloh anaknya tuh kalua diajak ngobrol. Tapi let’see ke depannya dulu yaa.
• Lagi seneng banget sama kucing

Kognitif:

• Aisha udah tau tempat mainan-mainan dimana, tapi dia baru suka berantakin aja, belum bisa memainkan maiinan sebagaimana seharunsya. Apa aja diberantakin, aslik rumah jadi lebh berantakan disbanding jaman Aira dulu.
• Bermain tepuk tangan.
• Udah bisa memasukkan makanan sendiri, apa aja dimasukin ke mulut, paling suka kalau ada kertas atau tisu.
• Kalau ditinggal ngumpet udah bisa nyariin ke tempat terakhir terlihat.
• Seneng banget minum air putih pakai cangkir, kalau lihat cangkir yang biasa dipakai buat minum langsung minta minum. Usia 9 udah bisa minum pakai sedotan.

Personal sosial:

• Awalnya dia aman-aman aja ikut sama orang, sampai akhirnya sempet masuk daycare umur 9 bulan karena ART mudik, lalu setelah itu semacam trauma dipisahkan sama ibunya. Ketempelean all day long hiks. Tapi sebenernya dia nggak ada masalah buat dibawa ke tempat baru, ketemu orang banyak, as long as dia nempel sama ibuknya heuuu.
• Umur 10 bulan udah mencoba segala moda transportasi buat mudik. Pernah mudik pp 1 hari berdua doang, woaa mantap.
• Udah lama Aisha bisa tidur nyenyak kalau malam, tapi semenjak umur 7 bulan itu malah sering kebangun-kebangun lagi dan nangis, meskpun kalau dinenenin auto tidur lagi.
• Udah mulai nyariin ibu dan ayah kalau misal merasa insecure pas diajak keluar. 
• Sampai usia 10 bulan ini, dia belum merespon kalau dipanggil namanya. Hiks.
• Kalau denger lagu dia udah respon, joget. Apapun bunyi yang ada temponya dia joget.
• Udah bisa nolak, kalau nggak mau atau nggak suka sama sesuatu, bisa berontak sambil teriak sambil gegetin gigi, wadaawww.

 

Catatan Aisha : 3 Bulan

 

show your baby as a newborn vs now...

Dari foto udah terlihat bedanya ya 😀 Alhamdulillah bulan ini naik 1kg lagi jadi beratnya 5,8kg dan tingginya naik 5cm. Wow, apakah ini efek sempet rewel selama 3 hari menjelang usia 3 bulan? Apakah itu sebenarnya grow spurt?

Bulan ini dia udah berubah menjadi putih, kuningnya udah hilang sama sekali. Sudah terlihat putih gemoy seperti kakaknya dulu, versi lebih gemoy lagi. Dibanding kakaknya, dia bisa lebih banyak kenaikan BBnya karena sejauh ini dia tidak gumoh. 

Well, berikut rekap bulan ketiga ini:

• jam tidur siangnya sudah berkurang, sudah lebih banyak meleknya 
• seneng banget masukin tangan ke mulut
• sudah mulai ngoceh, merespon ketawa 
• sudah bisa mengenali ibunya, makin nemplok sama ibunya 
• muncul benjolan di ketiak kanan (28 Nov 2024), sudah dikonsulkan dan masih dalam monitoring
• suka mainan lidah, membuat gelembung dari air liur 
• masih malas mengangkat kepala saat tummy time, sesekali padahal sudah kuat mengangkat 45 derajat 
• ketika miring sudah semakin jejeg
• belum menyatukan kedua tangannya

Catatan Aisha : 2 Bulan

Bulan kedua berlalu, yang makin menonjol terlihat adalaaahhh nangisan 😂 Baru sadar dulu Aira nggak begini. Wkwkwk. 

Alhamdulillah di bulan ini naik BBnya melebihi KBM lagi, jadi sekarang BB nya 4,7kg. Panjangnya nambah seitar 3cm an. Udah mulai keliatan gendut. Pola tidurnya mulai keliatan, biasanya akan melek di pagi hari. Anteng kalau habis mandi, jemur. Habis itu masih melek tapi udah mulai minta gendong terus. Baru tidur deep sleep jam 11 siang. Tidur bangun tidur bangun sampai jam empat sore. Setelah mandi sore seger lagi, sampai malam. Jam 8 malem biasanya udah tidur, deep sleep sampai jam 3 pagi. Jam 3 pagi masih tidur tapi udah mulai banyak gerak. Repeat. 

Oh ya, bulan ini juga nyobain imunisasi di puskesmas akhirnya. Nyari gratisan PCV, lumayan banget nih. Ternyata kalau imunisasi ke puskesmas semua, bisa sangat menekan pengeluaran. Cuma secara pelayanan dan kebersihan, dibanding BWCC jauuhh. Apalagi baru tau kalau Aisha anaknya nggak kuat sakit, waktu DPT dia nangis kejer. 

Perkembangan yang terlihat: 

• bisa memandang objek yang bergerak, tatapan matanya udah mengikuti tangan kalau digerakkin ke kanan ke kiri 
• kalau tummy time masih males ngangkat kepala, tapi kalau digendong posisi berdiri, udah mulai kuat nahan kepala
• mulai keluar suara-suara, tapi belum bisa tertawa dan belum sepenuhnya merespon kalau diajak ngobrol 
• mulai bisa memasukkan tangan ke mulut 
• frekuensi pupnya sudah mulai berkurang, sekarang udah sehari satu sampai dua kali 
• kuningnya udah jauuhhh banget berkurang, udah tinggal di ujung mata

Sekian catatan bulan kedua. Can't wait to see dia bisa ngoceh-ngoceh lucu.  

Catatan Aisha: 1 Bulan

Very demure, very mindfull, very cutesy. Apaan dah artinya, hahah, lagi hits aja kalimat itu. Yang jelas, aku pengen menggambarkan bahwa satu bulan ini terlewati dengan sangat sangat baik. Alhamdulillah 'ala kulli haal. Monangis huhu. 

Aira (kiri) dan Aisha (kanan) di umur yang sama, dengan baju dan bantal yang sama juga 😁

Sungguh pengalaman post partum dan mengurus newborn yang sungguh berbeda dengan kakaknya. Aku benar-benar tidak merasakan pengalaman seperti yang dulu ku rasakan. Bahkan bisa dibilang, aku nggak nangis sama sekali. Baru sadar dulu sesuram itu ternyata. Satu bulan ini rasanya menghapus traumaku dalam mengurus newborn, mungkin kalau dulu pengalamanku mengurus Aira semulus ini, aku nggak butuh waktu sampai hampir 5 tahun untuk berfikir mau menambah anak atau tidak. 

Sebenernya ya nggak semulus itu juga, pasti ada tantangannya. Tapi mungkin karena mentalku sudah jauuhhh lebih siap, lebih tenang, lebih berpengalaman, jadi ngejalaninnya lebih santai. Mungkin juga karena aku punya waktu full libur tanpa harus memikirkan tanggungjawab lain. 

Oke, mari kita flashback ke awal kelahiran. Ini juga sungguh pengalaman yang berbeda karena akhirnya di persalinan kali ini aku bisa full mempraktekkan semua ilmu yang dulu sudah ku pelajari. Aku bisa menceklis seluruh keinginanku tentang persalinan, huhu alhamdulillah alhamdulillah. 

Aisha lahir tepat sebulan sebelum HPL, entah dia memang memilih lahir lebih cepat. Di waktu subuh yang tenang, di rumah sendiri. So intimate, ceilah. Hahaha. Padahal pas ngejalanin ya sambil ketawa, sambil heran, sambil khawatir dikit. Tapi alhamdulillah semua lancar. 

Lahir dengan berat 2,5 sempet turun ke 2,3 di hari keempat. Alhamdulillah juga bilirubin aman di angka 10 jadi nggak perlu sinar kayak kakaknya. Udah was-was banget karena dulu dimulainya babyblues jaman kakaknya adalah setelah disinar. Kontrol sebulan setelah lahir alhamdulillah naik 1,3 jadi 3,6. Tapiiiii, bilirubinnya malah jadi 13. Udah was-was takut kenapa-napa karena dari dr. Aryo membuat rujukan ke dr. Hegar. Tapi setelah mencari 2nd opinion ke dr. Novi, katanya aman, breastmilk jaundice biasanya bisa sampai 3 bulan. 

Dibanding Aira, tidurnya Aisha lebih enak karena durasinya lebih lama, lebih pelor anaknya, hahaha. Cuma seminggu pertama yang agak rewel malemnya, apalagi pas mau puput puser tepat seminggu. Tapi nggak sampai nangis heboh, nggak begadang kayak jaman Aira, yaa sewajarnya bayi dua jam sekali bangun minta nenen. Aisha juga nggak gumohan kayak Aira, masya Allah alhamdulillah. Cuma dari segi nangis, Aisha lebih gampang nangis. Dari tidur bisa tiba-tiba kejer, meskipun nggak lama juga asal digendong. 

Seruuu banget ternyata. Dua anak dua kepribadian yang berbeda, dua pengalaman yang berbeda. Ya ampun aku akhirnya bisa bilang mengurus anak itu seru T-T 

Terimakasih, adek, sudah hadir di hidup ibu dan menghapuskan trauma-trauma itu. Ibu sekarang sangat menikmati momen, menikmati setiap tumbuh kembangmu tanpa harus merasa terburu-buru. 

Aira Rong Taun

Inhale exhale. Astaga ke skip banyak banget nulisnya tau-tau udah harus nulis yang 2 tahun. Baikkk, merangkum beberapa bulan terakir ini: Aira sempet positif covid, dan akhirnya ke dokter tumbang juga lalu disarankan terapi terkait dengan sensori dan kemampuan oralmotornya. 

Motorik kasar 

• Bisa mancat perabotan, kursi, rak, meja
• Menendang bola
• Berjalan di papan titian
• Naik turun papan miring 
• Untuk lari dan lompat masih belum banyak perkembangan

Motorik halus 

• Latihan menggunting meskipun masih tertatih tatih
• Sudah makin lancar menggunakan pensil, menggambar garis 
• Menangkap bola, meskipun masih perlu latihan 
• Menumpuk beberapa kubus 
• Memungut benda dengan telunjuk dan ibu jari 

Bahasa

• Oh waw sepertinya Aira baru mengalami sensitif period pada bahasanya, cepet banget hafal lagu dalam beberapa waktu terakhir ini. Alfatihah sudah hafal, doa mau bobok. Lagu balonku, cicak-cicak, matahari terbenam, bintang kecil, pelangi, satu satu, becak, dll. Bercerita juga makin lancar dan makin banyak, sudah bisa menyusun kalimat banyak.

Kognitif

• Sudah mengenal warna-warna dengan baik, 12 macam warna, mengelompokkan warna juga bisa
• Sudah mulai bisa beralasan, menolak, mempertahankan pendapat
• Mengelompokkan benda (tempel-tempel) sesuai bentuknya
• Bisa menyusun paragraf sederhana untuk bercerita
• Bisa menirukan dan bermain pura-pura

Personal-sosial

• Berkat terapi, Aira perkembangan sosialnya menunjukkan perkembanga. Terapi ke 5 anaknya sudah mau ditinggal sendirian tanpa menangis. Sudah mau ngobrol dengan mbak nisa mbak maryam. Mau bermain dengan anak sebaya kalau sudah kenal, sudah mau ngomong ketika ada orang lain 
• And yeah, finally a toddler. Terrible two yang sangat nyata, sering nangis, teriak, punya pilihan, punya keinginan. Padahal dulu selalu nurut, sekarang sudah mulai nggak. Sering drama bun, astaga, wkwkwk, bener bener udah bocah 

Aira Pitulas Sasi

Kalau ada istilah ledakan bahasa, mungkin bulan ini Aira sedang mengalami. Ngomongnya jadi banyaakkk banget, udah bisa menyampaikan kalimat panjang-panjang, menyampaikan pendapatnya sendiri. "Yaya ama buek titi aik pida." "Yaya nenen duwa wa wa wa ama ibuk, ana." "Ibuk kake udung duwu." etc etc etc. 

Motorik kasar 

• udah bisa angkat satu kaki 1 detik, lagi seneng angkat-angkat kaki
• bisa pakai sendal sendiri, lagi seneng banget pakai sendal, pakai sepatu orang lain. Akhirnya kemarin diajak beli sendal dan anaknya seneng banget 
• mendorong keranjang pakaian 
• bisa menendang bola kecil 
• bisa melempar bola meski jatuhnya masih di depannya 

Motorik halus 

• sudah bisa menumpuk benda-benda, waktu itu pakai toples-toples kecil ditumpuk jadi 4
• bisa main donat-donat 
• bisa memasukkan balok ke ukurannya 

Bahasa

• Sudah bisa menyusun kalimat dan menyampaikan pendapatnya/keinginannya sendiri 
• Lagi seneng banget nanya, "Apa? Apa itu?"

Kognitif 

• Hmmmm anaknya sudah mulai bisa negosiasi bun, sudah punya ide, contohnya adalah "Ipun uti." Minta telpon utinya, karena dia tau kalau telpon uti pakai hp. Habis telpon bisa mainan hp. Huffttt. Kalau ngga telpon uti, dia nggak boleh pegang hp. 
• lagi sukaaaa banget menirukan pekerjaan rumah, suka banget disuruh bantu-bantu. Bantu naruh baju kotor ke mesin cuci, bantu ngambilin jemuran, bantu buang sampah
• Bisa ngambil minum sendiri, bisa makan sendiri, sering minta makan sendiri gamau disuapin 
• Bisa bermain pura-pura, pura-pura nangkep ikan, dikasih ibuk 

Personal sosial 

• Sudah bisa mencari ibunya kalau dia merasa takut atau tidak tenang 
• She is really sweet girl, yang suka banget meluk dan nyium. Gampang terharu dan tersentuh hatinya. Kalau bilang sedih, atau sakit, dia akan auto meluk dan pukpuk. 

Kalau diamati, Aira sudah mulai bisa nahan-nahan pipis. Karena sering dia ngompol tapi cuma dikit, eh giliran dibawa ke kamar mandi langsung pipis banyak. Baiklah, mari kita mulai toilet training bulan ini. 

Surrender : Menemani Anak Belajar Makan

Tulisan ini merupakan rangkuman dari live ig nya @damarwijayanti x @megakartikaa_ dalam judul Memahami Anak Belajar Makan. Penjelasan dalam materi ini menggunakan pendekatan consious parenting @doctorshefali , montessori, positive dicipline, dan rangkuman kelas #temanmakan dokter @adillahikma. 

Dalam proses makan anak. first of all kita harus sadari dan menerima kenyataan bahwa anak sedang belajar makan, dia BELUM bisa makan. Dia BELUM BISA tahu apa itu lapar, apa itu kenyang. Yang dia tahu dia nggak nyaman, lalu cranky, terus pas ketemu nenen, dia nyaman. Yang mereka tahu, "Aku makan karena aku butuh belajar memenuhi kebutuhan fisik ku." 

Kedua, pahami bahwa ada hal-hal yang kita tidak bisa atur. Dalam perkembangan anak, dikenal istilah center dan periphery. Center adalah hal-hal dalam diri anak yang kita tidak bisa atur, kalau pun bisa kita atur, anak jadi kehilangan sensitivitasnya untuk memahami hal tersebut. Contoh center dalam hal makan adalah rasa lapar dan kenyang. Lapar dan kenyang itu hanya otak anak yang bisa atur.

Kita tidak bisa atur kapan anak harus lapar dan kenyang. Kita mungkin sering bilang, "Ayo, Nak, 5 menit lagi kamu harus makan." itu artinya "Ayo, Nak, 5 menit lagi kamu harus lapar." Padahal dia belum lapar. Lalu, seberapa banyak anak mau makan? Ini berkaitan dengan kemampuan mengenali rasa kenyang. Dia mau makan seberapa banyak, itu dia yang bisa kontrol.

Mungkin kita bisa menawari anak makan, meskipun anak belum lapar. Atau tetap memaksa anak, "Ayok sekali lagi, terakhir ini terakhir." padahal anaknya sudah kenyang. Akibatnya apa? Anak menjadi tidak nyaman, dan tidak peka dengan rasa lapar-kenyang. Remember, lapar dan kenyang itu center anak.

Jadwal makan ala dokter tidak selamanya sesuai sama anak. ANAK BEDA-BEDA WOY. Astagaaaaa akhirnya ada yang sepemikiran sama aku. Pliss jangan rusak sinyal anak. Dia belum lapar, tapi dipaksa makan. Dia udah kenyang, tapi masih diiming-imingi makan terus. Rusaklah sinyal dia. Jadi buibu yang menerapkan jam disiplin makan, coba cek lagi apakah itu benar jam biologis anak untuk lapar. Lebih peka lah mengenali tanda lapar dan kenyang anak.  

Terus gimana cara tahu anak lapar atau kenyang? Setiap anak beda-beda. Ada anak tipe rabbit, yang dia makan dikit-dikit tapi sering. Tapi ada juga yang tipe ular, jarang makan tapi sekalinya makan langsung banyak. Nggak semua anak bisa cocok dengan jadwal 06.00 ASI, 08.00 makan, 10.00 cemilan, dst dst. 

Responsive feeding, amati anak, anak kasih sinyal apa. Ada anak yang ketika laper mintanya nenen, coba pas minta nenen itu dibilang "Nak, ini namanya lapar, biar cepet kenyang harus makan." Bukannya "Yaelah nenen mulu nenen mulu." *toyor 

Terus, apa yang bisa kita atur. Yaitu periphery, contohnya adalah suasana makan. Dibikin semenyenangkan mungkin. Ala-ala piknik juga bisa. Ajak anak ikut dalam proses memasak. Jadi kondisikan anak agar mendukung dia untuk makan. 

Next, gimana sih cara anak usia dini belajar makan? 

Fakta : makan itu pembelajaran lebih sulit daripada ngajarin anak membaca. Pemahaman kita selama ini, makan itu kebutuhan, secara naluri pasti bisa. OOOOO JANGAN SALAH!!!

Makan itu membutuhkan kerja otak, otot, dan indera. Harus bersamaan, integrasi. Bayangkan otak lagi nonton lalu tiba-tiba ada makanan masuk ke mulut, telinganya denger ayo dikunyah ayo ditelen. Otaknya tidak memberikan perintah ke tubuhnya karena sedang fokus melihat. Gimana dong, nggak sadar dia. Jadi disarankan, makan itu yaa sadar kalau sedang makan, fokus. 

Makan membutuhkan koordinasi mata dan tangan. Anak juga belajar melihat makanan, masukkan ke mulut. 

Indera yang dipakai saat makan : hampir semua indera yang dipakai. Penglihatan, penciuman, peraba, interoception (yang melibatkan emosi, rasa lapar). Tugasnya menerima seluruh rasa dan emosi oleh tubuh. 

Proses makan : transisi oromotor. Nggak bisa begitu MPASI langsung bisa mengunyah dan menelan. Ada trsansisi dari menghisap ke mengunyah dan menelan. 

Coba praktek : makan nasi tapi dihisap, makan nasi dengan mengunyah pakai gigi depan tapi lidahnya belum bisa memindahkan makanan, terakhir baru bisa makan (step sebelumnya harus terlewati). 

ROLE PLAY dulu, Bunda. Agar lebih bisa berempati kalau anak tiba-tiba melepeh makanan. Jangan ujug-ujug langsung pasang muka bete. Hufftt. 

Step anak makan:  

Toleransi : satu ruangan bersama 

Interaksi : bikin makanan bareng 

Smell : mencium bau masakan

Touch : dipegang, biar ngerti tekstur

Taste : mencicipi, jilat 

Eating 

Makan itu sensori baru motorik. Melihat (sensori) masukin ke otak, baru merespon (motorik). Motorik juga ada otot besar dan otot kecil. Otot besar dulu harus dipenuhi, baru otot kecilnya bekerja. Penuhi dulu otot besar. Kalau otot besarnya belum terpenuhi, ya wajar saja kalau anak jadi susah duduk pas makan. Maunya ngideeerrrr mulu. 

Anak butuh keteraturan, tapi nggak bisa bekerja dengan jam. Dia bisanya denga ritme. Urutan. Mereka membutuhkan keteraturan untuk mendapatkan kenyaman. Misalya bangun tidur, jalan-jalan, mandi, baru makan. Jamnya bisa maju mundur. 

Aturan 30 menit? Berlaku karena kalau diperpanjang, anak udah nggak fokus. Kecuali kalau anak yang masih pengen. Coba bayangin kalau makan berkuah sampai lebih 30 menit, udah medok. Anak yang baru belajar duduk, disuruh duduk 30 menit. Capek. Menyusu aja nggak lebih dari 30 menit biasanya. Nggak akan optimal belajar makannya. 

Anak yang makannya sehari bisa 8 kali, bisa. 

Kalau lagi sakit, gimana? Cairan itu penting banget untuk anak yang lagi sakit. Supply cairan is a must. Jus, air putih, susu. Sambil makanan ditawarin terus.